“Yoga con Vanja” en la Quinta de los Molinos | #salvaplan – todo el año

yoga en la quinta de los molinos

El yoga al aire libre se ha convertido en una actividad muy popular en los tiempos que estamos viviendo. Una actividad que, ya de por sí, aporta numerosos beneficios a nuestra salud y bienestar, beneficios que se ven acentuados cuando se practica al aire libre.

Las temperaturas bajas no impiden la práctica, al contrario, favorecen el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico y nos enseñan cómo lidiar con pequeñas “incomodidades” en nuestra vida diaria. Después de la práctica, uno se siente lleno de entusiasmo y felicidad.
Debido a la situación actual , los grupos son pequeños y reducidos por lo que es necesario reservar la plaza con antelación. Se cuidan las medidas de seguridad en todo momento.

Horarios: Miércoles 12:00 -13:00 / Sábados: 11:30 – 13:00 / Domingos: 11:30 – 13:00. Se imparte una clase completa de Yoga que consta de parte física (asanas), pranayamas (técnicas de respiración) y meditación.

Precio: 10 € para las clases de 1 hora y media y 8 € para las clases de 1 hora.

Detalles:

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