Descripción: aprende a preparar platos de inspiración vegetal que te ayudarán a encontrar el equilibrio y reducir el estrés y la ansiedad con alimentos que estimulen y beneficien a nuestro cerebro. Recetas para que incorpores en tu día a día y consejos para tener una mente feliz de la mano de Lauren Lovatt, chef especializada en “Mind Food” (alimentación para la salud mental).
Fecha: sábado 23 de marzo.
Horario: de 10 a 14 horas.
Lugar: c/ General Aranaz 59, The Green Fuel.
Precio: 49 € por persona que incluyen:
- Todos los materiales e ingredientes.
- Dossier de teoría y recetas.
- Degustación de todo lo cocinado.
Recetas que se cocinarán:
- Kombucha de granada
- Tacos caseros con toppings de temporada
- Ensalada de hojas verdes con vinagreta de semillas de cáñamo
- Granos germinados y tostados
- Tarta fermentada de chocolate
